Le Run-Archery est une discipline récente du tir à l’arc qui conjugue de la course et du tir à l’arc, à l’instar du biathlon. Venu également du nord de l’Europe le RA suscite aujourd’hui un intérêt croissant en France. L’Ecole de Run Archery d’Ezanville (ERA Ezanville) a pour ambition de proposer une offre d’activité sportive et de loisir accessible à tous. Les cours sont adaptés aux compétences et ambitions de chacun. ERA Ezanville a pour particularité de proposer l’apprentissage sous la forme de trois activités au service du Run-Archery.

La course à pied

Nous proposons de simple footing à allure modérée pour les débutants ou pour les personnes qui redécouvrent l’activité. Les personnes venant de l’athlétisme ou ayant déjà une forte expérience en course à pied pourront également mettre en place leur programme d’entraînement avec nos coachs

Le tir à l’arc

Nos entraîneurs diplômés d’état et diplômés de la FFTA proposent un enseignement du tir à l’arc solide et structuré. Les tireurs développent des habiletés techniques  leur permettant d’atteindre la cible à 18m. Ils sont également accompagnés dans le réglage et la gestion de leur matériel de tir.

Le fitness

Notre approche fitness ou simplement un maintien en « forme et bonne santé » consiste à pratiquer une activité de gainage et de renforcement musculaire commun  à la course et au tir à l’arc. Le principe est d’augmenter les capacités physiques tout en évitant les blessures. 

  Run Archery (Clip FFTA)  

Crédit photo: Vidéo FFTA (https://www.youtube.com/watch?v=WFQdNQflKtY&t=24s)

Pages liées :